Sportheimbelegung und Trainingszeiten (Stand 15.10.2021): Fotos der Gruppen unter dem Button „Fitness & Gesundheitssport“
Montags
15:00 – 16:00 Uhr Uhr Nordic Walking mit Helga Rathke (Treffen vor dem Sportheim)
15:30 – 16:30 Uhr Senioren-Gymnastik mit On Heppe 19:00 – 20:00 Uhr Body-Fit mit Nicole Köppen
Dienstags 16:00 – 17:00 Uhr Mutter-Kind-Turnen mit Jenny Dubois (6 Monate – 2 Jahre) 18:00 – 19:00 Uhr Rücken-Fit mit Sabine Carita
Mittwochs 15:30 – 16:30 Uhr Kinderturnen mit Diana Kohl 20:00 – 21:00 Uhr Stepp-Aerobic mit Rosi Hamann
Donnerstags
08:30 – 09:30 Uhr Nordic Walking mit Helga Rathke (Treffen vor dem Sportheim) 15:30 – 18:00 Uhr Jazz- und Modern Dance mit Jana 19:00 – 20:00 Uhr Body-Fit mit Nicole Köppen
Freitags 15:30 – 16:30 Uhr Funktionsgymnastik mit Sabine Carita 17:30 – 20:00 Uhr Tischtennis mit Torsten Rieke