Sportheimbelegung und Trainingszeiten (Stand 01.02.2019); Fotos der Gruppen unter dem Button „Fitness & Gesundheitssport“
Montags
15:30 – 16:30 Uhr Seniorengymnastik mit On Heppe
15:00 – 16:00 Uhr Nordic Walking mit Helga Rathke (Treffen vor dem Sportheim) 19:00 – 20:00 Uhr Body-Fit mit Nicole Köppen
Dienstags
18:00 – 19:00 Uhr Funktionsgymnastik „Fit am Dienstag“ mit On Heppe
Mittwochs
16:00 – 17:00 Uhr Mutter-Kind-Turnen mit Jenny Dubois (6 Monate – 2 Jahre) 18:45 – 19:45 Uhr Rückenfit mit Sabine Carita
20:00 – 21:00 Uhr Stepp-Aerobic mit Rosi Hamann
Donnerstags
8:30 – 9:30 Uhr Nordic Walking mit Helga Rathke (Treffen vor dem Sportheim) 19:00 – 20:00 Uhr Body-Fit mit Nicole Köppen
Freitags
17:30 – 20:00 Uhr Tischtennis mit Torsten Rieke