Sportheimbelegung und Trainingszeiten (Stand 25.09.2022): Fotos der Gruppen unter dem Button „Fitness & Gesundheitssport“
Montags
15:00 – 16:00 Uhr Uhr Nordic Walking mit Helga Rathke (Treffen vor dem Sportheim)
15:30 – 16:30 Uhr Senioren-Gymnastik mit On Heppe
16:45 – 17:45 Uhr Kinderturnen mit Diana Kohl
18:30 – 20:00 Uhr Body-Fit mit Nicole Köppen
Dienstags 16:00 – 17:00 Uhr Mutter-Kind-Turnen mit Jenny Dubois (6 Monate – 2 Jahre)
18:00 – 19:00 Uhr Rücken-Fit mit Sabine Carita
Mittwochs
19:00 – 20:00 Uhr Stepp-Aerobic mit Rosi Hamann
20:00 – 21:00 Uhr Rücken-Fit mit Sabine Carita
Donnerstags
08:30 – 09:30 Uhr Nordic Walking mit Helga Rathke (Treffen vor dem Sportheim)
15:30 – 18:00 Uhr Jazz- und Modern Dance mit Jana Braun
18:30 – 20:00 Uhr Body-Fit mit Nicole Köppen
Freitags 16:30 – 17:30 Uhr Tischtennis Kinder / Jugendliche mit Ralf Niewerth
17:30 – 20:00 Uhr Tischtennis Erwachsene mit Torsten Rieke