Sportheimbelegung und Trainingszeiten (Stand 11.02.2022): Fotos der Gruppen unter dem Button „Fitness & Gesundheitssport“
Montags
15:00 – 16:00 Uhr Uhr Nordic Walking mit Helga Rathke (Treffen vor dem Sportheim)
15:30 – 16:30 Uhr Senioren-Gymnastik mit On Heppe
18:30 – 20:00 Uhr Body-Fit mit Nicole Köppen
Dienstags 16:00 – 17:00 Uhr Mutter-Kind-Turnen mit Jenny Dubois (6 Monate – 2 Jahre)
18:00 – 19:00 Uhr Rücken-Fit mit Sabine Carita
Mittwochs 18:45 – 19:45 Uhr Funktionsgymnastik mit Sabine Carita
20:00 – 21:00 Uhr Stepp-Aerobic mit Rosi Hamann
Donnerstags
08:30 – 09:30 Uhr Nordic Walking mit Helga Rathke (Treffen vor dem Sportheim)
15:30 – 18:00 Uhr Jazz- und Modern Dance mit Jana Braun
18:30 – 20:00 Uhr Body-Fit mit Nicole Köppen
Freitags 15:15 – 16:15 Uhr Kinderturnen mit Diana Kohl 16:30 – 17:30 Uhr Tischtennis Kinder / Jugendliche mit Ralf Niewerth
17:30 – 20:00 Uhr Tischtennis Erwachsene mit Torsten Rieke